Je gaat je lichaam en geest uitdagen zodat je weer sterk, energiek en gezond wordt.
OERFIT is gericht op persoonlijke groei. Je gaat je lichaam en geest uitdagen zodat je weer sterk, energiek en gezond wordt. De methode bestaat uit de pijlers: VOEDING, SPORT, IJS, ADEMHALING en MINDSET.
Aantal OERFIT deelnemers
182Resultaat
EnergieTevredenheidscijfer
9De missie van Oerfit is om mensen te inspireren om te (blijven) werken aan vitaliteit.
Levensgeluk, je goed voelen, staat hierbij centraal.
Frank en Rob delen hun fascinatie en kennis en doen dit op hun geheel eigen, energieke en bevlogen wijze. Ze laten zien dat het leuk kan zijn te veranderen en afscheid te nemen van oude patronen. Oerfit is een uniek programma gebaseerd op theoretische kennis, praktische wetenschap en jarenlange ervaring. Alles zorgvuldig vormgegeven om resultaten voor de deelnemers te optimaliseren en zelfs te garanderen.
Ze willen impact maken zodat jij kan blijven groeien!
OERFIT is gericht op persoonlijke groei. Het is ontwikkeld om je lichaam en geest uit te dagen zodat het weer sterk, energiek en vitaal wordt. OERFIT is gebaseerd op de 5 pijlers; voeding, sport, ademhaling, ijs en mindset, We introduceren ‘oude’ evolutionaire stressoren waar ons lichaam weer weerbaar en energiek van wordt.
Het is echt een uitdaging om je lichaam gezond en energiek te houden in deze tijd. Dit komt omdat onze leefomgeving drastisch veranderd is in de afgelopen 1000 jaar. We hebben o.a. de landbouw revolutie, industriële revolutie en digitale revolutie doorgemaakt. Dit betekent dat we anders zijn gaan eten, veel minder zijn gaan bewegen, meer stress hebben en er komen veel meer prikkels op ons af. Het leven is misschien wel te comfortabel geworden waardoor ons lichaam niet meer wordt uitgedaagd.Het lichaam wordt dus langzaam slapper, minder weerbaar en energie loos.
Dit blijkt ook uit de statistieken:
OERFIT is ontwikkeld om je lichaam en geest uit te dagen zodat het weer sterk, energiek en gezond word. De methode bestaat uit de pijlers: VOEDING, SPORT, IJS, ADEMHALING en MINDSET.
” Als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg” – Albert Einstein
In 9 weken ga jij een nieuw setpoint voor jezelf creëren; jouw nieuwe normaal. Door aan een aantal ‘leefstijl knoppen’ te draaien ga jij je in 9 weken een andere mens voelen. Meer energie, flexibel in energiesystemen, sterker, een andere lichaamssamenstelling, mentaal scherper en fitter.