Heb jij ook het gevoel dat je geleefd wordt en dat je steeds minder energie hebt voor de dingen die echt belangrijk zijn?
OERFIT is gericht op persoonlijke groei. Je gaat je lichaam en geest uitdagen zodat je weer sterk, energiek en gezond wordt. De methode bestaat uit de pijlers: VOEDING, SPORT, IJS, ADEMHALING en MINDSET.
” Als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg” – Albert Einstein
In 9 weken ga jij een nieuw setpoint voor jezelf creëren; jouw nieuwe normaal.
Oerfit geeft je een ervaring die je niet gaat vergeten.
De methode geeft je inzicht in de werkingsmechanismen van je lichaam en brein die je de rest van je leven kan gebruiken.
Onze filosofie is dan ook; als je begrijpt waarom je bepaalde dingen anders moet doen en je hebt de ervaring dat dit echt werkt, dan blijft je dit ook toepassen.
Wij bieden groepstrajecten en persoonlijke trajecten aan.
'' Take care of your body, it's the only place you have to live''
Rob Vermeulen & Frank van den Heuvel
In mijn jaren ervaring als fysiotherapeut ben ik erachter gekomen dat training, leefstijl en mindset essentieel zijn voor het herstel van het menselijk lichaam.
ONS BLOG HELPT JE VERDER!
Lees onze Blog
Download GRATIS de vijf beste tips voor een gezondheids-upgrade!
Onze vijf tips geven praktische informatie over dingen die jij kan doen om jouw gezondheid te verbeteren. Door wat simpele veranderingen aan te brengen in je dagelijks routine kun jij je lichaam in conditie houden. Pak de verantwoordelijkheid voor je gezondheid, begin eraan, houd vol en je zult merken dat deze tips ook jouw gezondheid kunnen verbeteren.
Just do it !