over ons oerfit

Rob Vermeulen

In mijn jaren ervaring als fysiotherapeut ben ik erachter gekomen dat leefstijl en mindset essentieel zijn voor het herstel van het menselijk lichaam. Ik zag in mijn praktijk dat mensen die een ongezonde leefstijl, veel stress en negatieve gedachten hadden veel slechter of niet herstelden van hun blessure. Dit fascineerde mij enorm. Om dit beter te begrijpen ben ik de studieboeken ingedoken, cursussen gaan volgen en ben ik zelf gaan biohacken. Dit betekent dat je processen in je eigen lijf probeert te optimaliseren om vervolgens te bekijken wat dit voor je doet en hoe je je hierbij voelt.

Dit begon met sporten waarbij ik telkens mijn eigen grens opzocht. Zo heb ik o.a. de Marmotte gefietst, marathons gelopen, de Iron Viking Run gelopen en een Kennedy mars gewandeld. Later ben ik gaan experimenteren met voeding, slaap, licht, ademhaling, mentale focus, ijsbaden, persoonlijke ontwikkeling en diepe ontspanning.

Bekijk hier mijn video!

Voor mij is ‘persoonlijke ontwikkeling’ de belangrijkste biohack geweest. Ik ben pas gaan nadenken over mijn persoonlijke ontwikkeling nadat ik een periode minder goed in mijn vel zat.

"Ik wil mijn fascinatie en kennis over de werking van het menselijk lichaam inzetten om zoveel mogelijk mensen te inspireren om een energiek en OERFIT leven te leven."

Dit alles heeft OERFIT gevormd. Ik wilde een programma ontwikkelen waardoor alle mensen zich echt energieker en fitter  gaan voelen en waar ze voor de rest van hun leven iets aan hebben.

 

Ik heb jaren geschreven aan het unieke concept dat bestaat uit 4 pijlers; sport, ijstraining, voeding en mindset. In dit concept komen inspanningsfysiologie, immunologie, neuropsychologie, voedingsleer, epigenetica en evolutieleer samen tot een trainingsprogramma van 8 weken waarin je gaat ervaren wat je echt (oer)fit voelen betekent.

Kom direct in contact met mij!

Heb je een vraag aan mij persoonlijk? Vul het formulier hieronder in en ik kom zo snel mogelijk bij je terug!