Rob heeft in 2020 deelgenomen aan OERFIT. 7 cm buikomvang en 3,2 Kg verloren in 9 weken. ” Gewoon DOEN! ”
In dit diepte interview spreekt Jo openhartig over zijn drive als huisarts, covid en de toekomst van de zorg. Daarnaast deelt hij zijn persoonlijk verhaal over de periode waarin hij met COVID op de IC heeft gelegen en de rol die OERFIT gespeeld heeft in zijn herstel. Veel plezier met dit interview. Duur: 34 minuten […]
Bert heeft in 2020 deelgenomen aan OERFIT. ” Ik vond het inspirerend en ik heb veel geleerd, vooral dingen waar ik echt iets mee kan”
Jo (huisarts) heeft in 2020 deelgenomen aan OERFIT. ” We hebben vaak de neigen om de dingen die ons overkomen buiten onszelf te leggen. Het is waardevol om te merken dat je op een aantal zaken wel invloed kunt uitoefenen door je lijft serieus te nemen. ”
Mark heeft in 2020 deelgenomen aan OERFIT. ” Meer energie, 6 Kg afgevallen en 7 Cm buikomvang verloren ” Check hier zijn review
Tatiana heeft in 2020 het OERFIT programma gevolgd. ” Ik heb 4 kilo afgevallen en 6 cm buikomvang verloren in 8 weken .” Check hier haar review
Timon heeft in 2020 het OERFIT programma gevolgd. ”Voor mij was het een soort check; hoe sta ik in de wedstrijd? En…. ik moet zeggen dat dit op alle 4 de pijlers veel heeft gebracht.” Check hier zijn review
Hugo heeft in 2020 het OERFIT programma gevolgd. Check hier zijn video review.
Antoine heeft in oktober 2019 het OERFIT programma gevolgd. Bekijk hier haar video review.
Resultaten groep 2 2019 De tweede groep OERFITTERS hebben het programma met veel enthousiasme doorlopen en de resultaten liegen er niet om. Bij aanvang van het programma hebben we verschillende metingen uitgevoerd. Onder andere; gewicht, vetmassa, spiermassa en glucose en ketonen meting in het bloed. In week 8 zijn deze metingen herhaald. De gemiddelde resultaten […]