Timon heeft in 2020 het OERFIT programma gevolgd. ”Voor mij was het een soort check; hoe sta ik in de wedstrijd? En…. ik moet zeggen dat dit op alle 4 de pijlers veel heeft gebracht.” Check hier zijn review
Hugo heeft in 2020 het OERFIT programma gevolgd. Check hier zijn video review.
Antoine heeft in oktober 2019 het OERFIT programma gevolgd. Bekijk hier haar video review.
Resultaten groep 2 2019 De tweede groep OERFITTERS hebben het programma met veel enthousiasme doorlopen en de resultaten liegen er niet om. Bij aanvang van het programma hebben we verschillende metingen uitgevoerd. Onder andere; gewicht, vetmassa, spiermassa en glucose en ketonen meting in het bloed. In week 8 zijn deze metingen herhaald. De gemiddelde resultaten […]
Kübra heeft in oktober 2019 het OERFIT programma gevolgd. Bekijk hier haar video review.
Peter heeft in oktober 2019 het OERFIT programma gevolgd. Bekijk hier zijn video review.
Resultaten 2019 Inmiddels heeft de eerste groep het OERFIT programma met veel enthousiasme doorlopen en de resultaten liegen er niet om. Bij aanvang van het programma hebben we verschillende metingen uitgevoerd. Onder andere; gewicht, vetmassa, spiermassa en glucose en ketonen meting in het bloed. In week 9 zijn deze metingen herhaald. De gemiddelde resultaten van de […]
Review van Arno Ik ben een man van 54 jaar en iets minder dan gemiddeld van conditie. Eerst een kleine voorgeschiedenis. In juni 2018 ben ik gestopt met roken en was ik ook van werk veranderd, waarbij de fysieke arbeid drastisch minder is. Dus je raadt het al, ik kwam 8 kg aan en werd […]
Esmiralda heeft in 2019 het OERFIT programma gevolgd. Bekijk hier haar video review.
Piet Hein heeft in 2019 het OERFIT programma gevolgd. Bekijk hier zijn video review.